Espoirs 1
Ce groupe concerne les enfants âgés de 7 à 9 ans qui sont motivés à venir nager deux fois par semaine. Ils maîtrisent un ou deux nages, pas toujours correcte techniquement. Leur vécu s'arrête à une ou deux années de pratique. La priorité sera donnée à l'acquisition de la propulsion dans les 4 nages en jambes ainsi que la maîtrise globale de trois nages.
Les Pré-requis
L'important est la motivation, l'année d'âge et les habiletés aquatiques. Les enfants sont capables de se déplacer en grand bassin en autonomie, sur le ventre et sur le dos, d'entrer dans l'eau en sautant ou en plongeant. Ils connaissent le ciseau de brasse et l'ondulation.
Les objectifs
Les enfants seront capable de :
- Réaliser un 25 m dos avec l'opposition des bras
- Réaliser un 25 mètres crawl avec respiration alternative
- Faire un 25 m en ondulation et un 25 m jambes de brasse
- Maîtriser le plongeon, la roulade, la coulée ventrale et dorsale,
- Réussir le Savoir Nager en Sécurité
- Participer aux Rencontres Internes de l'Ecole de Natation